~Sobre mí~

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Embarcada en una vida nómada, enseñando y viviendo “allí donde pone la esterilla” Teresa es profesora de yoga certificada por la YA en Hatha y Yin, practicante de Ashtanga y curiosa por naturaleza

Natural de España, su compromiso con el yoga sucedió por casualidad y le cambió la vida. Es también Entrenadora Personal y combina e integra en su práctica y enseñanza cada técnica y enfoque que aprende de los grandes profesores a los que sigue en sus viajes: Desde movimiento somático o anatomía a filosofía oriental, masaje o reiki

Ve el yoga como una experiencia individual, una herramienta que confiere aplomo y confianza, y una forma de vida. Es su intención guiar y animar a cada alumno a encontrar su propio camino y su práctica. Su amor por el Yin Yoga fue a primera vista y su práctica, uno de los pilares en su recuperación de una cirugía de cáncer de mama hace ya tres años. Formada por Jo Phee y Joe Barnett acompañó a Jo como asistente en el módulo de formación de profesores de columna, fascia y MFR en Nueva Zelanda en noviembre de 2017

Analiza en detalle las técnicas con elegancia y un terrenal sentido del humor que las hace accesibles y útiles, permitiendo a los estudiantes disfrutar y comprender las prácticas para que puedan integrarlas en su día a día y a otros profesores a sentirse cómodos compartiéndolas

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